Att variera med Nutrilett.
Jag har valt att enbart ha med Nutrilett i form av drinkar under min första vecka nu. Inga bars och ingen vanlig kost. Bara Nutrilett och vatten.
Under gårdagen åt jag:
- en skogsbär till frukost kl. 8.30
- en choklad till lunch kl. 11.50
- två choklad till mellanmål kl. 15.00
- en skogsbär till middag kl. 19.25
utöver detta drack jag även 2 liter kranvatten.
Idag har jag uppfunnit en ny frukost. En Nutrilett choklad blandas med två dl vatten och sedan blandas en dl bryggkaffe ned. Supergott! Lite variation på frukostmålet och resten av dagens mål. Jag tror det är viktigt för att få den stimuli som sitter i den vanliga matvariationen. För mig är det iaf det.
Förbluffande fakta: Den choklad-kaffedrinken jag kommit på att jag ska dricka till frukost smakar en liiiten uns av banan. Jag tycker om banan, men det var en spännande upplevelse.
Under gårdagen åt jag:
- en skogsbär till frukost kl. 8.30
- en choklad till lunch kl. 11.50
- två choklad till mellanmål kl. 15.00
- en skogsbär till middag kl. 19.25
utöver detta drack jag även 2 liter kranvatten.
Idag har jag uppfunnit en ny frukost. En Nutrilett choklad blandas med två dl vatten och sedan blandas en dl bryggkaffe ned. Supergott! Lite variation på frukostmålet och resten av dagens mål. Jag tror det är viktigt för att få den stimuli som sitter i den vanliga matvariationen. För mig är det iaf det.
Förbluffande fakta: Den choklad-kaffedrinken jag kommit på att jag ska dricka till frukost smakar en liiiten uns av banan. Jag tycker om banan, men det var en spännande upplevelse.
Kommentarer
Trackback
