Planering.
Jag har valt att göra en grovplanering över hur jag ska lyckas med min dröm om en mindre midja. Naturligtvis kan denna komma att ändras, men jag tror ändå att det är viktigt att få en översiktlig planering över den kommande tiden för att göra det mer faktiskt och motiverande.
1 juni - 6 juni
Alla måltider om dagen ersätts av Nutrilett.
7 juni - 11 juni
Frukost och lunch ersätts av Nutrilett.
Middag vanlig mat men mindre portioner än tidigare.
12 juni - 21 juni
Frukost ersätts av Nutrilett.
Lunch ersätts eventuellt vissa dagar av Nutrilett.
Middag vanlig mat men mindre portioner än tidigare.
22 juni - 28 juni
Alla måltider om dagen ersätts av Nutrilett.
1 juni - 6 juni
Alla måltider om dagen ersätts av Nutrilett.
7 juni - 11 juni
Frukost och lunch ersätts av Nutrilett.
Middag vanlig mat men mindre portioner än tidigare.
12 juni - 21 juni
Frukost ersätts av Nutrilett.
Lunch ersätts eventuellt vissa dagar av Nutrilett.
Middag vanlig mat men mindre portioner än tidigare.
22 juni - 28 juni
Alla måltider om dagen ersätts av Nutrilett.
Kommentarer
Trackback
